Mis raíces – Rafaela Santos

“Mis raíces” es un libro que nos invita a descubrir la importancia de la familia como motor de resiliencia, es decir, como fuente de fortaleza y crecimiento ante las dificultades de la vida. La autora, Rafaela Santos, es médico psiquiatra, doctorada en Neurociencia, presidenta de la Fundación Humanae y promotora del Instituto Español de Resiliencia y de la Sociedad Española de Especialistas en Trastorno por Estrés Postraumático. Con una amplia experiencia profesional y personal, nos ofrece un testimonio de fe y esperanza, basado en el amor incondicional de Dios y de los suyos.

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Mis Raices. Familia Motor De Resiliencia (Educación y familia)
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Mis Raices. Familia Motor De Resiliencia (Educación y familia)
  • Mis Raices. Familia Motor De Resiliencia (Educación y familia)
  • Ediciones Palabra, S.A.
  • Español
  • Tapa blanda

Ficha técnica

  • Autor: Rafaela Santos
  • Temática: familia, testimonios

Comentario del libro “Mis raíces”

La resiliencia como capacidad de superar la adversidad

Rafaela Santos define la resiliencia como “la capacidad de afrontar la adversidad creando los recursos psicológicos para salir fortalecidos”. En este sentido, el libro nos muestra cómo la familia es el primer ámbito donde se aprende y se ejercita la resiliencia, desde la infancia hasta la madurez. La autora nos comparte su propia historia familiar, marcada por el exilio, la enfermedad, la pérdida y el reencuentro, y cómo estas experiencias le han ayudado a crecer como persona y como profesional. También nos presenta otros testimonios de personas que han sabido sobreponerse a situaciones traumáticas, como la violencia, el abuso, la discapacidad o la guerra, gracias al apoyo y al cariño de sus familias.

La familia como escuela de valores y virtudes

El libro también nos enseña cómo la familia es el lugar donde se transmiten y se practican los valores y las virtudes que nos hacen más humanos y más cristianos. La autora nos habla de la importancia de la confianza, la comunicación, el respeto, la generosidad, la gratitud, el perdón, la alegría, la fe y la esperanza, entre otros, para construir una familia sólida y feliz. Nos propone ejercicios y consejos prácticos para mejorar nuestra relación con nosotros mismos, con nuestros familiares y con Dios, y para afrontar los conflictos y los problemas que puedan surgir en el seno familiar. Además, nos anima a ampliar nuestra mirada y a considerar a toda la humanidad como una gran familia, llamada a vivir en armonía y solidaridad.

La familia como reflejo del amor de Dios

Finalmente, el libro nos revela cómo la familia es el signo más elocuente del amor de Dios, que nos ha creado a su imagen y semejanza, y que nos ha elegido como sus hijos. La autora nos comparte su experiencia de fe y de oración, y cómo esta ha sido fundamental para superar las crisis y los desafíos que ha vivido. Nos invita a descubrir la presencia y la acción de Dios en nuestra vida familiar, y a confiar en su providencia y en su misericordia. Nos recuerda que Dios es el Padre que nos ama, el Hijo que nos salva y el Espíritu que nos consuela, y que nos ha dado a la Virgen María como madre y modelo de resiliencia.

Conclusión

“Mis raíces” es un libro que nos inspira y nos motiva a valorar y a cuidar nuestra familia, como el tesoro más preciado que tenemos, y como el medio más eficaz para desarrollar nuestra resiliencia. La autora nos ofrece una visión integral y positiva de la familia, desde una perspectiva científica, humana y cristiana, y nos propone un camino de crecimiento personal y espiritual, basado en el amor y en la fe. Es un libro que nos hace reflexionar, sentir y actuar, y que nos ayuda a encontrar el sentido y la esperanza en medio de las dificultades.

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