Vivir sin pensar – Blanca López-Ibor

“Vivir sin pensar” es un libro que nos invita a reflexionar sobre el sentido de nuestra existencia y la forma de alcanzar la plenitud y la paz interior. Escrito por Blanca López-Ibor, una reconocida oncóloga pediátrica y vicepresidenta de la Fundación Científica de la Asociación Española Contra el Cáncer, esta obra combina su experiencia profesional y personal con su fe cristiana y su visión humanista de la vida. A través de testimonios, consejos y ejercicios prácticos, la autora nos propone un camino de autoconocimiento, aceptación, meditación y reeducación del niño interior que nos permita vivir sin pensar, es decir, sin dejarnos llevar por los pensamientos negativos, las preocupaciones, los miedos y las expectativas que nos alejan de la realidad y de nosotros mismos.

Vivir Sin Pensar: Sentimiento tóxico y bioética: 902 (dBolsillo nº 902)
  • Vivir Sin Pensar: Sentimiento tóxico y bioética: 902 (dBolsillo nº 902)
  • Ediciones Palabra, S.A.
  • Español
  • Tapa blanda

Ficha técnica

  • Autor: Blanca López-Ibor
  • Temática: Autoayuda y espiritualidad

Comentario del libro “Vivir sin pensar”

Un libro para vivir bien

El objetivo principal de este libro es ayudarnos a vivir bien, a disfrutar de la vida con naturalidad, autenticidad, libertad y espontaneidad. Para ello, Blanca López-Ibor nos ofrece cuatro herramientas fundamentales: la actitud positiva, la aceptación, la meditación y la reeducación del niño interior. Estas herramientas nos ayudan a liberarnos de los pensamientos que nos limitan, nos condicionan y nos hacen sufrir, y a conectar con nuestra esencia, nuestra energía, nuestro amor y nuestra inteligencia. La autora nos explica con claridad y sencillez cómo aplicar estas herramientas en nuestro día a día, en los diferentes ámbitos de nuestra vida: la familia, los hijos, la pareja, el trabajo, el dinero, las enfermedades, la relación con uno mismo y con los demás, el crecimiento personal.

Un libro para vivir en plenitud

El libro no se queda en una mera exposición teórica, sino que nos invita a poner en práctica lo que nos propone, a experimentar por nosotros mismos los beneficios de vivir sin pensar. Para ello, Blanca López-Ibor nos ofrece casos prácticos y preguntas planteadas por personas como nosotros, que nos hacen reflexionar sobre nuestras propias situaciones, problemas y necesidades. Además, nos propone ejercicios de meditación, relajación, respiración, visualización y afirmación que nos ayudan a calmar la mente, a centrarnos en el presente, a aceptar lo que es, a sanar las heridas del pasado y a crear la realidad que deseamos. El libro también incluye un CD con algunas de estas meditaciones guiadas por la propia autora.

Un libro para vivir en paz

El libro no solo nos ofrece una guía para mejorar nuestra calidad de vida, sino también para encontrar la paz interior, el equilibrio y la armonía que tanto anhelamos. Blanca López-Ibor nos muestra cómo vivir sin pensar nos permite acceder a un estado de conciencia más elevado, más lúcido, más creativo y más feliz. Un estado en el que nos sentimos conectados con nosotros mismos, con los demás y con el Todo. Un estado en el que somos capaces de trascender el ego, las ilusiones, los conflictos y el sufrimiento, y de vivir desde el amor, la compasión, la gratitud y la alegría. Un estado en el que somos conscientes de que somos hijos de Dios y de que tenemos una misión que cumplir en este mundo.

Conclusión

“Vivir sin pensar” es un libro que nos ofrece una oportunidad única de transformar nuestra vida y de alcanzar la plenitud y la paz interior que tanto buscamos. Se trata de un libro que nos habla desde el corazón, desde la experiencia y desde la fe de su autora, Blanca López-Ibor, una mujer que ha dedicado su vida a ayudar a los demás, especialmente a los niños y adolescentes con cáncer y enfermedades hematológicas. Un libro que nos inspira, nos motiva y nos acompaña en nuestro camino de autoconocimiento, aceptación, meditación y reeducación del niño interior. Un libro que nos enseña a vivir sin pensar, a vivir en plenitud, a vivir en paz.

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